7 activités d’intérieur amusantes pour les adolescents
L’énergie des adolescents est parfois difficile à contrôler. C’est encore plus dur en période de pandémie, lorsqu’ils sont coincés à l’intérieur.
Maintenant, après une année d’apprentissage à distance, leur patience commence à faire défaut. Ils ne peuvent pas retrouver leurs amis ou passer du temps dehors. Ils se retrouvent enfermés chez eux à scroller sur leurs smartphones pendant des heures.
En tant que parents, ces comportements peuvent être inquiétants. Vous ne voulez pas qu’ils gâchent la période la plus importante de leur vie.
Tout ce qu’il vous faut est des idées d’activités en intérieur, que vos enfants ne prendront pas comme des corvées, mais qui leur feront plutôt plaisir. Voici une liste de 7 activités pour occuper les adolescents et les amuser.
- Achetez-leur un journal
Proposez à vos adolescents de prendre du temps chaque jour pour écrire leur journal.
Ecrire un journal a été démontré comme ayant de nombreux bénéfices pour les adolescents. Le plus important est que cela les aide à gérer leurs émotions et à réfléchir.
Voici un lien pour vous aider.
- Soirée cinéma
Trouvez un film que toute la famille aime et trouvez une soirée pour le regarder ensemble. Préparez du popcorn, des bonbons, et éteignez les lumières.
C’est une activité idéale pour rassembler la famille.
- Apprenez une danse tiktok
Les adolescents aiment TikTok. Ils passent leur temps à regarder des vidéos drôles, parmi lesquelles des danses qui deviennent virales chaque jour.
Vous pouvez renforcer les liens avec vos adolescents en leur proposant d’apprendre une danse ensemble. Ils pourraient être un peu embarrassés au début, mais ils finiront sans doute par bien rire.
- Créer un album de famille
Est-ce que vous avez plein de photos éparpillées dans la maison ? Si oui, pourquoi ne pas en profiter !
Vous pouvez proposer à vos adolescents de faire du scrapbooking. Laissez-les utiliser les photos, des crayons de couleur, des stickers, du papier carton et autres matériaux. Laissez-les raconter leur histoire à travers leur point de vue !
Ce sera amusant pour eux, et vous aurez un bon souvenir pour toute la famille.
- Proposez-leur des cours en ligne
La beauté de l’internet est que vous pouvez trouver une multitude de cours que vous pouvez suivre à un tarif intéressant, voir gratuitement.
Vous pouvez trouver de nombreux sujets qui peuvent intéresser vos adolescents. Vous pouvez les inscrire sur des sites tels que Coursera, Udemy, ou Khan Academy et les laisser apprendre de nouvelles choses en étudiant à leur rythme.
Vous pouvez trouver des cours sur des sujets très variés sur Coursera, Udemy, ou Khan Academy.
- Programme d’exercice
Le CDC recommande que tous les enfants et adolescents fassent au moins 60 minutes d’activités physiques par jour. Avec la pandémie, encore présente, cela devient difficile à réaliser. Ils passent la plus grosse partie de leur temps sur leur ordinateur, ou devant la télévision.
Vous pouvez éviter cela en leur proposant un programme d’exercice quotidien. Youtube est plein de vidéos d’exercice, dont de nombreuses conçues spécialement pour les adolescents.
- Arts manuels
Est-ce que vous enfants aiment faire de l’art ? Alors proposez-leur de se lancer.
Ils peuvent concevoir des bracelets, des cartes postales, des dessins ou encore faire du coloriage. Vous pouvez même afficher le résultat dans la maison.
Résumé
Les adolescents ne sont pas habitués à passer autant de temps à l’intérieur. Trop de temps libre finit par les ennuyer et les irriter. C’est pour cela qu’il est préférable d’avoir une liste d’activités pour les occuper et les amuser à la maison.